24 May 2010

Hadiah hari ibu drp yg tersayang...*wink*....

1 comments
Salam....

Ujung mggu 22/5/10 lps, my hubby ku sayang buat surprise utk sy...wow!...going to urut2 n facial muke...alhmdulillah.....dr ari jumaat abg ckp esok g bangi eii..kul 9 mesti da kuar...tp sikit pun abg xckp nk g mane..buat ape...so,sy pun xnk la tanye byk soalan...ikut jela...hehe

smpi je depan Az Zahrah Women Wellness Center, abg ckp da smpai..hah????...g urut2..mandi susu..facial muka....ohh...mahu saje airmate ni menitik atas surprise itu..thanks a lot sayang!...n muadz b'same dgn ayahnyer selame 3 jam ibunyer b'manje2 diri...hehe...

sy mmg dilayan dgn best kt dalam tu...urutan badan selame 1 jam adelah yg paling best!..best giler tgn akak yg mengurut tu...utk pengetahuan semua, spa ni hanya menerima customer perempuan islam sahaja dan semua staf yg t'libat adalah perempuan...tiada lelaki langsung dlm tuu..best bukan?....

21 May 2010

Kenapa saya menyusukan anak saya dgn susu ibu?...

0 comments
Salam....

Sy t'panggil utk menaip n3 ini secara tibe2...mungkin kerana saya da 7 bln menyusukan (even x secara exclusive..huhu)..sesunggguhnyer,br saya tau pengorbanan seorg ibu itu kpd anaknyer..bkn sng m'jd BF mom..perlukan kesabaran yg tinggi..ketabahan..kekuatan mental n fizikal...dek kerana inginkn yg t'baik utk MUADZ,ibu buat semua ini utk muadz....so,mengapa saya menyusukan anak saya???....

1) Tiada susu yg lebih baik melainkan SUSU IBU...pegilah shopping complex memane pun,xde jual susu yg baik mcm SUSU IBU...

2) Sy xperlu pening2 nk kuar jenjalan dgn nk bwk termos la,bekas air la,susu,botol susu....sy bwk diri je..hehe..blk kg pun xpyh susah nk bwk all that things...seronok bukan?..wink..

3) Bb yg minum susu ibu m'punyai antibodi yg kuat utk melawan penyakit yg datang...so,bb sy akan kurang kene penyakit (hopefully Ya Allah..lindungilah anakku..amin...) n kalau kene penyakit pun senang je die pergi...insyaAllah..

4) Mengeratkan hubungan ibu dan bayi...sy suke sgt klu bb sy manja dgn saya...ade gak org ckp 'klu bg ank susu bdn,ssh nk wat keje sbb anak tu nk dgn kite je..but i like it!.time menyusu tu la adalah ms yg t'baik utk bg nasihat kt anak tuu..bg pesanan yg baik2..insyaAllah ank itu nnt sng dgr ckp kite bile dh bsr..

5) kos utk m'bawa anak ke klinik kurang sbb sakit pun kurang...insyaAllah..

6) tak perlu bgn mlm2 utk bancuh susu..(yg pastinyer kaum2 bapa mesti suke kn?..hehe)..bile bb nangis nk susu...just suakn je B kite kt mulut die...sambil berbaring pun leh menyusukn...

7) jimat kos...xperlu beli susu formula...sy penah dgr kwn sy cerita,budget susu je utk anak die lebih kurang RM200 sebulan..wow!bygkn...brape byk kite bleh jimat klu kite susukn anak kite...wink..heee...

8) sy menyusukan ank sy sbb itu adalah impian sy sms saya preggy...n insyaAllah sy akan terus menyusukan anak2 sy nant..(wow!..bape org anak kamu nk dila??....)

14 May 2010

Mutiara Kasih ----> Indah Permai ----->????

0 comments
Salam....

hmmmm....rasenyer ank ibu ni kene tukar taska lg gamaknyer...sbb hati ibu ni xsenang tgk bb sitter kt taska awk skrng muadz....ibu dh kol 1 taska tu,n nk g tgk ptg ni kot(14/5/10)...mmg ibu b'kenan tgk bbsitter nyer (tgk dr jauh la...cm kt taska kt puj 7 tu..)..so,ibu pun t'gerak nk tau ape yg ibu n ayah perlu tau utk pilih taska yg t'baik utk awk muadz...just follow je la...

1) Mesti berdaftar di bawah Jabatan Kebajikan Masyarakat
mostly taska akan pamerkn seme lesen2..segala male sijil yg diorg dpt kt opis taska..so ibu n
ayah akan tanye or jenguk2 la kt dinding taska tu ade x sijil kelulusan JKM.

2) B'jumpa, b'semuka n b'bincang dgn pengusaha / penyelia taska
hehe...besela..mstila..klu x,xsenang ht sy nk bg anak mntk tlg diorg jg...at least muke tu jgnla
mcm nk mkn org...klu dh dgn parents pun muke cmtu,dgn anak kite?...mereka perlulah seorg
yg peramah, penyayang dan mesra..Daripada situ juga anda boleh menilai sama ada dia
mempunyai pengalaman,terlatih, minat pada tugas dan ikhlas. Jika dia suka kerja itu, maka
anak-anak kita akan gembira. Keikhlasan, pengalaman dan pendedahan latihan
sangatla
penting..


jgn lupe pulak akhlak pengasuh tuu...pakaian die...selain parents,pengasuh juga adalah tangan
pertama yg menentukan masa depan anak2...as a parents, kite mesti ade bonding dgn
pengasuh anak kite...

3) Keselamatan
ini adalah aspek yg penting...pagar mesti sentiase b'kunci...ade tangga keselamatn kalau taska
dua tingkat....taska boleh ditubuhkan hanya dgn rumah banglo atau corner lot...rumah
intermediate adalah dilarang..make sure gak entrance utk ke dapur, utk menaiki tangga
adalah b'pagar...

4) Kebersihan dan penyediaan makanan
hah...sbb tu la smpi skrng sy wat sendiri bubur muadz dr rumah...kurang la sikit p'dedahan
kpd ketidakbersihan tu...kalau boleh ms 'melawat tapak' tu, masuk bahagian dapur n bilik yg
anak kite akan stay..

5) Bayaran yuran
besenyer yuran bulanan utk bayi rm250..klu mahal,klu boleh tawar menawar..ok la..buat
comparison dgn taska lain...jgn lupe utk tanye bayaran utk lebih masa...penting tu..boleh
budget mase..xdela kene OT je..hehe

6) Program
pastikan taska ade program yg t'susun utk pengisian mental, jiwa dan emosi even anak2 anda
adalah bayi..parents berhak tahu ape yg diajar oleh pengasuh kpd anaknya...

7) Fardhu ain
klu boleh pilih la taska yg tekankan soal fardh ain ni...drp aspek amik wudhuk..solat..m'baca
doa..

8) Takaful
pastikan taska ade insurans takaful

9) Keceriaan
Pastikan suasana riang dan ceria di sekitarannya. Suasana banyak faktor penggalak
pengembangan minda anak-anak.


07 May 2010

Mr Mama....sakit mata......

0 comments
Salam...:-)

Huhu...mggu ni adalah mggu yg paling kelam kelibut utk kitorg anak baranak....mane taknyer..b'deret dugaan dtg...Alhmdulillah,diuji tandanye kami diingati....start ari isnin,sy dpt mc sbb sakit kepala yg t'amat sgt....1 hari..mule2 kene ari ahad blk dr kenduri kawin umah zura..(congrats fren da kawin da ko...hehe)...blk umah kepala terus sakit...kt luar mmg panas sgt..bwk tido,hrp2 bgn tido ok la...xok gak...bgn tdo esok pg pn xok gak...kt opis cm ayam berak kapur je...apelagi,kul 12 g klinik,dpt mc...nsb bek bp i ok...dh tkt dh drh naik ke ape.....abg anta blk umah,terus tido....bgn ptg br xsakit dh...trime kasih Ya Allah...

pastu..dtg lg dugaan...pagi selase nk p keje tu,muadz sakit mate plak....byk gile t*** mate die..aduii..jam...confirm sakit mate..disbbkn sy ade exam utk dihandle pd hari tu dan esoknye,t'pakse la my babang ct...(tqvm sayang!..)so aritu abg jd mr mama la jg muadz yg sakit mate...n besela ank ibu,sakitla cmne pun..die ttp menten cute..hehe..xmeragam pun..cume nk kite ade dgn die je...cayalah ank ibu!...n esoknyer belum diputuskn sape yg akn b'cuti sbb skt mate muadz belum baik lg...

n dugaan terus dtg...mlm tu abg dh kuar masuk toilet...die kate maybe mkn breakfast kt umah u semlm...b'larutan smpi keesokan hari...xkn sy nk biar sayang sy 2 org tu t'kial2 kt umah...so, sy EL ari rabu tu n ospe mbbs dihandle oleh sha n hana...(tq dik..sori sgt xdpt tlg..sbb lab 4 banjir plak..b'timba ek korang pagi tu..)..sian abg..sakit betul perut die..tenghari g klinik,dpt mc...pastu singgah MLO kt sebelah klinik beli tubing....n kami diuji lagi....hp abg t'tggl kt MLO!..nsb bek igt t'tggl ktne n sy terus kol MLO n budak MLO tu dgn peramahnyer ckp die ade simpan hp tu...abg pun patah la blk ke MLO..nsb bek xjauh...huhu

so ari khamis,kami leh bekerja spt bese...muadz dihantar ke nursery....tp tengahr kitorg dtg amik die sbb nk bersihkn mate n bg ubt...sori ank ibu sbb ms amik die tgh tdo..klu kene angkt,mmg cnfirm xleh tdo blk...tp die mmg totot lah!

30 April 2010

Muadz kene tukar nursery...huhu..cedey

0 comments


Salam....

arini (30/4/2010) adalah last day muadz kt taska Mutiara Kasih...huhu..cedey..setelah 4 bln muadz kt ctu (sjk dr cinonet lg..)...teacher Sarinah bgtau yg taska akn ditutup kerana mereka kekurangan staf...disamping ade masalah dalaman....huhu..nk wat cmne..kene la cari nursery br...
teacher call tgh bln aritu tp ibu ayah muadz ni asyik xmenyempat je nk cari nursery..so 2 hari lps ade usha nursery kt puj 4..puj 6..xrisau la klu nursery kt puj ni...byk...so kami dh decide nk g nursery INDAH PERMAI...so,semlm kitorg g jmpe principal taska,pn Azira....kami disambut dgn mesra...mcm bese la..isi borang..die explain sikit2...n yg paling best nursery ni ade FRIDGE!..xpyh la sy risau ttg EBM sy yg sy bekal utk muadz...hehe...agak sadis la nursery seblum ni xde fridge...nsb baik sy ade cooler bag...

so,abg kate decide terus la nk anta citu...esok dh ari jumaat..tkt xsmpt nk m'cari lg...as usual,p'daftaran rm50.....bulanan rm250.....n paling best nursery ni kire OT lepas pukul 7..cayalah!..xdela kitorg nk rush2 nk amik muadz nnt...hehe...so hrpnye..muadz xkene cultural shock n dpt sesuaikn diri ye nak...pandai2la awk bwk diri muadz...ibu nk muadz pandai b'gaul dgn org lain..blajar utk defend yourself pd ms2 t'tentu n pandai utk share2 menan yg ade....go go chaiyok anak ibu!..insyaAllah isnin ni akan m'jadikan p'mulaan yg baik utk MUHAMMAD MUADZ :-)

Jadual ummu muadz :-)

0 comments


Salam...
setelah sekian lame..dh b'habuk blog sy ni xde n3...fuhh..so,n3 ni dila nk share my schedule ms weekdays...sejak dh ade baby totot yg comey tu,dila rs dila kene buat 1 jadual n IKUT!...nk jd seorg yg b'displin n menepati mase...insyaAllah...here we go...ni la timetable ibu muadz...:-)

5.30 am :Bangun titun + pumping

6.00 am :Msk bubur,puri muadz + mandi + solat + bersiap-siap g kerja

6.30 am :Packing bubur muadz, EBM, susu,botol susu
Packing BP ibu n storage botol
Packing beg ayah + tumbler air

7.00 am :Masuk brg muadz dlm kereta + buang sampah + cuci pinggan

7.15-7.30 am: Anta muadz ke nursery(tukar nursery sudah....)

7.40 am: Blk rumah...g keje nek moto...hehe

8.15 am:Smpai opis + sarapan + KERJA(klu ade la..klu x lyn FB..hehe)

10.00 am: Pumping

12.00 pm :Pumping

12.30-2.00 pm: Lunch wif my hubby terSAYANG sgt....

2.30 pm: Solat + pumping

4.30 pm: Solat + pumping

5.30 pm: time to go back home!

6.10 pm: Smpai umah + amik muadz

7.00-8.00 pm: Mandi + solat + cling2 wif muadz + masak2...

8.30 pm: Feeding muadz (bubuq)...

9.30 pm: Makan2 + minum2...(ni sesi ibu ayah muadz plak..heee)

10.00 pm : Cuci botol2 + accesorries BP + cuci pinggan + prepare air Halba(untuk minum sok)

10.30 pm: Solat isyak + packing bj muadz + iron bj saya n abg...(klu xsmpt iron weekend..hik)

12.00 am: Tidur sudah....

2.30 am: Pumping

5.30 am: Bgn titun + pumping...

Huh....bile dh ade jadual cmni,br la rase cm xkelam kelibut idup sy bile blk umah...i will print it n paste kt pintu bilik...hehe...harap2nyer dptla follow jadual ni smpai bile2....n yg paling penting,tanpa sokongan abg cayang,sy xdpt kot ikut jadual ni...hehe..tq cayang...

12 March 2010

SHAKEN BABY SYNDROME (SBS)

0 comments

salam....

sy dpt info ni bile bc blog ummu saif...isteri kpd p'ceramah t'kenal Ustaz Hasrizal..ummu saif seorg doc di PPUKM...dan info ni sy rasekan amat penting untuk kaum2 ibu dan bapa atau sesiapa sahaja....

SBS merupakan kecederaan otak bayi disebabkan goncangan atau pergerakan kepala yang kuat. Boleh berlaku dalam tempoh sesingkat 5 saat pergerakan yang kuat. Kecederaan yang serius boleh menyebabkan kecacatan otak yang lama, serius dan kekal pada bayi. Ianya berlaku apabila kepala bayi digoncang atau dihentak dengan objek walaupun objek lembut seperti bantal. Ada teori mengaitkan dengan pergerakan seperti menimang bayi, menaiki buaian serta memegang bayi ketika seseorang sedang marah atau bergaduh boleh menyebab berlakunya SBS. Sebab lain ialah penderaan bayi (child abuse) dan selalunya mempunyai kesan-kesan penderaan yang lain.

Perkara ini berlaku kerana kepala bayi mempunyai nisbah yang lebih besar berbanding badan mereka, leher yang lemah dan struktur otak yang masih belum matang serta lebih kandungan air berbanding orang dewasa.

Amalan menimang atau menggoncang sering dilakukan oleh penjaga terutama bila bayi tidak mahu berhenti menangis. Ada yang menimang bayi kerana untuk menenangkan bayi dan ada juga melakukannya ketika marah atau penat menjaga bayi.

Ini bukanlah kes SBS pertama yang saya rawat. Sebelum ini saya juga pernah merawat seorang bayi di wad kanak-kanak yang mempunyai kecederaan otak yang serius dikhuatiri berpunca daripada menaiki buaian.

PENCEGAHAN

  1. Jangan sesekali menggoncang bayi anda ketika marah atau untuk bermain.
  2. Jangan memegang bayi anda ketika marah.
  3. Jikalau anda tidak dapat menenangkan bayi anda, lebih anda tinggalkan bayi anda untuk sementara waktu di dalam katil bayi atau kepada orang lain.
  4. Minta bantuan orang lain.

Maka, saya sangat berharap agar ibu bapa dan penjaga semua dapat mengambil serius dan peka tentang Baby Shaken Syndrome ini. Ianya bukanlah kes terpencil malah di Amerika Syarikat sebanyak 1500 kes dilaporkan setiap tahun. Mereka juga telah mengharamkan sebarang bentuk alat menggoncang bayi seperti buaian.

UMMUSAIF.COM


07 March 2010

citer psl baby muadz lagi...

0 comments
Salam semua...
nk citer psl muadz lagi....lately,die xbrape sihat sgt..lps cuti cny aritu die demam..dpt rase bdn die pns mase otw nk blk kl..kt gambang...nasib baik la die seorg baby yg baik...xmerengek pun..tdo je...tp masuk kl die dh xselesa dh...bygkn,dila sambung ct 4 hari lagi pastu sbb nk jg die..xsanggup nk tinggal die dlm keadaan die cmtu...huhu..abg pulak 2 hari ct...
klu nk tau, 1 hari tu,muadz demam smpi shaking n sejuk kaki n tgn die...kul 5 pg mase tu..nsb baik dila t'sedar....terus kitorg rush g emergency hosp putrajaya...smpi2 sane je,tggu jp,nurse bg gauze lembap utk lap bdn die,n then masuk paracetamol ikut montot die...n anak ibu mmg baby yg baik..xnangis pun...nak tdo ade la..kitorg siap kejut lg xnk bg die tdo...risau gler...siang tu ok dah,mlm tu plak jd blk panas tu...tp kitorg dh amik p'cegahan awal...lap bdn dgn tuala bsh...bg paracetamol tu...ok smpi pg...
esoknye plak,kitorg g check up kt ppum...nk wat blood test...takut dengue fever ke kan...alahai..agak kesian sgt anak ibu mase nk amik darah...menangis mcm mintak tlg...huhu..klu ibu xkuat,msti ibu nangis skali kt situ....xleh igt mase tu...sedih2...huk huk...pastu ok n ibu ayah die keje blk the next week...
last week,nk bwk die g cucuk 5 bulan...ms kuar umah xpanas bdn..dan2 smpi klinik panas bdn...check temperature,38.5!..cancel xjd cucuk n g OU...hehe...bg ubat demam,blk umah terus..doc izatol ckp,klu nk g cucuk,jgn ckp kt budak tu...bwk je g klinik...die ckp anak die pn cmtu gak..klu ckp,msti demam....psiko kot...ntahla..hehe..alhamdulillah,blk umah pastu xde pape dh...suhu bdn cm bese..politik betul la anak ibu nih...
tp tu la,bile pk2,normal ke bdk cmtu demam je...risau plak rase...harap2 xde pape la...sayang sgt kt die...minum susu ibu dh,tp demam manjang...emmm..takut org kt nursery handle susu xbetul...arrgghhhh!menci..org kumpul susu susah pyh...Ya Allah,lindungilah anakku drp segala penyakit b'bahaya...Amin...

03 March 2010

Ceritera ttg BF ku...

0 comments
salam to all readers...

ptg2 gini dok opis mengantuk...so,dr pg td nk dok mengarang post baru,tp asyik cancel jek...nk cite psl breastfeeding ni...kire mcm nk meluah rase la ni..klu di pikirkn blk,bkn sng nk jd pumping mom...fully BF mom..seme tu perlukan kekuatan dr segi mental dan fizikal..mentalnye, kene sentiase pk yg susu dlm bdn ni ckup utk muadz minum..susu dlm bdn ni akan sentiase keluar smpi umur muadz 2 thn nant..insyaAllah..mmg dr segi mentalnye mmg kene pikir positif je...klu dh ckp @ pikir susu xde..susu xckup..hmmm mmg xde la susu...dr segi fizikalnye, nk kene mengangkut my breastpump yg byk b'jasa selama ni..hehe..tq my spectra3..hehe..setiap 2jam/3jam sekali g pump susu..blk umah nk kene bilas all the stuffs..nk kene simpan susu n ice packs dlm peti ais..huh..tu semua perlukan kesabaran yg tinggi...
kdg2 bgn tgh mlm pam susu utk wat stok ebm..rasenye klu sape yg xsabar,msti dh give up..tp dila mmg dh niat dlm hati ms pregnant lg yg dila nk BF my baby smpi umur die 2 thn..insyaAllah...n alhamdulillah susu still ade lg smpi skrng n b'syukur sgt2 sbb klu blk kg xpyh nk mengangkut bakul b'isi termos,tumbler n tin susu...w/p xfully BF, tp dila still b'keje keras spy muadz dpt minum susu ibu die sj 1 hari nant...
nk kate dila ni pandai sgt psl ilmu BF ni xla..tp still learning..kdg2 tu sedih gak bile ade ibu2 kt luar sane yg kate..'susu xde la,mcm mane nk BF..' , 'susu bdn xckupla,kene campur susu formula'.. , 'kenela campur susu formula,nanti dah keje ssh plak..' , 'baby xpuas la minum susu,kene campur susu tin..'
biase kn kite dgr situasi diatas...n secara jujurnye dila ms dlm pantang dulu dh bg muadz susu formula sbb nipple crack..sadis kn?padahal boleh kate susu dila byk ms tu,smpai basah2 bj...nk wat cmne,ms tu xde ilmu lg psl BF ni...but now,klu dila kt umah,mmg xde dh nk wat2 susu botol lg...muadz lapar je,sumbat susu ibu die...boleh kate dh 3 bln kot xbuat susu...wahh...hehehe..n pasni klu ade bb lg insyaAllah dila nk kumpul stok ebm ms dlm pantang lg...sbb dila yakin setiap anak yg dilahirkan mesti ade susu utk die...klu la ade org kate awal2 xde susu,mmg xkn kuar la susu...kite sua je nipple tu pd baby..bile bb dh isap,ade ransangan,maka akn keluarla susu...igt cmni jela...'BILA ADA DEMAND,ADA LAH SUPPLY..'
so, skrang ni dila masih lg bg BM pd muadz..n hrp sgt dpt full BF utk muadz nant...insyaAllah...

02 March 2010

Citer psl baby muadz...

0 comments
salam....:-)
emm...ari khamis ni (4/3/10) baby muadz dh masuk 5 months!wallah!...makin bsr dh ank ibu skarng ni..pantang baring,mesti terus meniarap...pastu dh penat,nangis...kader2 la anak ibu nih..tp ibu sayang sgt2 kt dier...pic kt atas tu show that yg die dh xmo dok kt rocking cradle die dh...nk tdo bwh sambil isap susu ibu die..:-)..pastu dgn ibu2 die t'tdo..heheh...pasni leh simpan la ye rocking cradle yg Wan Usu bg tu..time kasih Wan :-)..
suke sgt bile tgk muadz menyembur2 mcm nk b'ckp...heheh..sng hati tgk bile ank sihat n happy kan??..harap2 muadz sihat smpi besar ye...ibu n ayah sayang bangat kt muadz...skrang ni xsabar nk tggu ujung mggu sbb leh cling lame2 dgn muadz...mandikan die..BF die..play wif him..klu keje,xsabar nk blk amik muadz..nk peluk cium die..mate bolat die yg comey..ahh..sgtlah comelllll!!...skarng ni dh byk menan die..ibu n ayah die sgtla t'uja utk belikan menan tuk muadz..heheh..skarng ni klu kuar,mesti tuju kt kedai baby...so cute la brg2 baby...heheh..
apepun,kehadiran muadz mmg byk wat dila belajar byk bende ttg baby..but i'm interested to learn about parenting..n skrang ni tgh giler2 study about breastfeeding..sbb target xdpt lg nih..(geram..geram..)..insyaAllah,moga2 ikhtiar dila utk BF muadz smpi umur die 2 thn kesampaian...emm,xsabar nk tggu bulan dpn sbb muadz will start his solids!..tggu the next entry ya....

09 February 2010

milk booster ku...

0 comments
salam...:-)
arini tetibe t'pikir nk share dgn kwn2 milk booster dila...alhamdulillah,sejak amik milk booster nie,b'tambah jugak la production susu saya..sbb dh niat nk breastfeed muadz smpi umo die 2 thn,dila try je semua petua yg boleh tambahkan susu bdn...so,here we go...


1) longan kering
sejak jmpe forum susuibu.com ms preggy,mmg xsabar2 nk try minum air rebusan longan kering ni..dila mula
minum air ni sejak dlm pantang lg.klu xsilap,seminggu lps b'salin...mmg terasa sgt kesan minum air ni sbb
bengkak2 B dila..tp bile mak bidan kate longan kering tu sejuk,dan2 stop..heheh..karang sakit2 urat plak..bile
dh abis pantang 44hari,dila continue minum air ni smpila skrang..mmg sesuai sgt dgn dila..alhmdulilllah..klu
minum sebelum tdo,pkul 3@4 pg mst B rase bengkak sgt..proses mengepam pun b'langsung..heheh.
dila beli longan kering ni kt Giant..die dh siap pack kecik2..so far,xpenah jumpe plak kt tempt len..
cara menyediakan : masukkan 10-15 biji longan kering ke dalam periuk yg b'isi air - boil it - biar sejuk cket -
tuang ke dlm jag (dila gune tumbler je) - bubuh gula sket tuk rs manis2...tadaa...siap!sedap...tryla.


2) kurma merah / red dates
yg ni mak bidan ms urut dila tu yg suggest suh mkn tk ganti longan kering..sbb longan kering sejuk,xsesuai tk
org dlm pantang...so,klu nk tambah susu ms pantang,boleh la minum air rebusan kurma merah ni..disamping
menambah susu bdn,ia juga menambah darah dan mencantikkan kulit kite..sape xnk kn?:-)..kurma merah ni
boleh beli kt kedai ubat cina (sbb org cina mmg gile mkn bende alah ni,tu sbb kulit diorg cantik
kot..heheh)..rase kurma ni ala2 mcm kurma kite mkn ms bulan pose tu la..cume saiz die a little bit small la...
cara menyediakan: same je cm rebus longan kering tuu...:-)..

3) Fenugreek (halba)
yg ni dila br amik bln lps...so far ade peningkatan susu n dila still amik this supplement smpi dila betul2 puas
hati dgn tahap pengeluaran BM dila..nk tau lbh lanjut ttg Fenugreek ni,ade kt entry yg lps..sila2 la baca
ye...heheh..
dila beli fenugreek ni kt nisa...dila beli online...through website babysnowdrop.com...klu nk beli fenugreek atau
produk2 nursing n baby, leh klik kt 'beli fenugreek disini' kt sebelah kanan blog saya tu ye...

4) Habbatus Sauda
yg ni pun dila br amik dlm 3 mggu lps..dila amik HS brand HPA yg mane die dlm bentuk softgel..kite pun tau kn kelebihan HS ni sehingga Nabi Muhammad S.A.W b'sabda "Tetaplah kamu dengan Habbatus Sauda. Sesungguhnya padanya terdapat ubat bagi segala penyakit, kecuali mati ” ( Hadis riwayat Bukhari ).

antara khasiat lain HS adalah :

  • Antiinflamasi, mengubati perih/radang tenggorokan.
  • Antiarthritis, mengubati rheumatik.
  • Analgesik, mengubati sakit gigi dan sakit kepala (migrain).
  • Aktivitas hormon, mengatur haid dan meningkatkan aliran susu.
  • Antiseptik, mengubati bau mulut.
  • Antivirus, mengubati demam dan flu.
  • Dermatologi, mengubati jerawat dan eksim.
  • Urinary tract, mengubati saluran kemih dan batu ginjal.
  • Sistem kekebalan, meningkatkan daya tahan tubuh untuk menangkal penyakit.
  • Gastrointestinal tract, mengubati mabuk, diare, kejang konstipasi, dan empedu.
  • Sistem sirkulasi, meningkatkan kinerja jantung.
  • Nematocidal, mengubati cacing pita.
  • Respiratory tract, mengubati sesak nafas (asma).
  • Mempertingkatkan sistem immuniti
  • Meningkatkan tenaga seksual

klu nk tau,dila adalah agen HPA...klu nk beli HS ni atau pape supplement / produk HPA,leh la beli kt dila...

5) susu ANMUM LACTA
so far susu ni membantu tk produce BM dila...xtau la org len...selain tambah BM, minum susu ni gak leh
increase kite punye zat2 dlm BM kite..so lg byk baby dpt faedah dgn minum BM kite...bese dila minum 2x
sehari..

6) sayur sawi
nila sayur yg dila mkn hari ms dlm pantang...sawi msk air...drp paling xsuke sayur sawi,skrang ni adalah
pengemar sayur sawi..mmg m'bantu dila tk increase BM dila...time kasih mak ats petua ni...

7) ulam-ulaman
yes!this is my favourite....klu lunch,mmg xpenah tggl ulam2 ni..ms dlm pantang,dila mkn pegaga msk
air...juga m'bantu...

8) air masak
ni adalah elemen paling penting..klu xcukup air cmne susu nk kuar kn?..so dila mmg bykkan minum air
masak...tumbler sentiase b'sameku...heheh..disbbkn dila amik Fenugreek tu,mmg disarankan minum byk
air..bese sebelum n selepas pump,dila akan minum air...

9) DOA & TAWAKAL
kite sebagai muslim, mmg kene ikhtiar dan usaha pastu diiringi doa & tawakal..niatla dlm hati kite nk bg yg
terbaik utk baby kite...n kite nk breastfeed baby kite hgga umur 2 thn...insyaAllah...

sebenrnye klu ikutkn ade byk lg milk booster,tp dila cite yg dila amik je la..dan milk booster ni ikut org gak..xsemestinye semua org sesuai..mcm lobak putih pun org kate leh tambah susu gak..tp dila xtry lg..mcm kak lynn ckp.."Breastfeeding is a learning process"..so kwn2,selamat m'cube ye...dh cube nant,jgn la segan2 tinggalkn comment ye..:-)


29 January 2010

Birth of MUHAMMAD MUADZ bin MOHD AZIHAM.....

0 comments



lame sgt xb'blog rasenyer...bknnye rase,mmg dh lame xtulih blog!heheh...so,utk thn baru 2010 ni dila try tk jd blogger tegar cm kak lili disamping m'jadi pengepam tegar..kui3x..btw,tgk tajuk pun dh tau nk cite psl ape kn..just nk share pengalaman dila b'salin anak sulung dila bln 10 thn lps..(apsal aku tetibe b'debar2 cm kt labour room nih!...relek2..)

Alhamdulillah,pada 5 Okt 2009 lps, Muhammad Muadz b Mohd Aziham selamat dilahirkan lebih kurang jam 11.29 mlm (dlm surat branak muadz 11.29mlm,tp dila tgk jam dpn mate kul 11.30mlm..dok tau ar..mate ambe kabur2 kot ms tuh..heheh) di Hospital Putrajaya..alhamdulillah,dipermudahkan proses kelahiran muadz oleh-Nya...so,here we go....pengalaman bersalinku....ngeh3x...

2 Okt 2009..
arini ade checkup kt PPUM...due date isnin depan..dlm hati sempat ke g next checkup nextweek?..heheh...anyway,visit arini dila n my husband jmpe dgn org besar O&G..xsilap dila name die Prof Jamaiah..sumting like that la..org keje UH kenal prof ni...kene lecture dgn die psl Hb dila low...smpi ke sudah xpenah nye cecah 10...die tanye gane take iron tuu...rupernye care mkn dila salah..mmg kene mkn bf mkn ape2...tp 1 jam pas mkn...waduh...pttla Hb ku xnek2...hehe...agak lame la kitorg dlm bilik tu,paling lame dlm sejarah dunia...huh...tp agak b'untung sgt2 sbb jmpe dgn pakar O&G sendiri...:-)


3 Okt 2009..
arini ari sabtu....kitorg xde g mane..dila wt keje umah cm bese..bsh baju,sapu & mop lantai,masak...dlm hati b'kata2 klu dh b'anak sok,b'debu umah nanti..heheh...tp still b'teka teki dgn bb dlm perut ni bile la nk kuar..cpt ke lmbt ke...sakit2 pun xde lg...cume 2 3 ari lps, dila rs asyik nk t'buang air je...byk kali sgt selang bbrp minit...dahsyat...xlena tido tkt sakit mlm tu...huhu..(ku ni penakut orgnyer..heheh)..
4 Okt 2009..


jam 9.00 pg..
ari ahad...t'bgn dr tido sbb rase perut xselesa...mate ngantuk,nk smbung xleh..perut cm senggugut gitu...ms tu xsuspek pape lg...bgn,mandi2...wat breakfast...


jam 9.30 pg..
arini menu breakfast mihun ronggeng..masak mcm besela...tp dila rase perut ni len mcm la..bb cm xaktif sgt gerak..ms ni rase dh sakit cket banding ms bgn tdo td..siap leh dok jp kt kusi ms tgh kacau2 mihun kt kuali tu....waduh...dlm hati ckp..nk beranak dh ker?..huhu..takut...n then tanpe pk panjang, dila terus catat ms rase sakit tu....cek punye cek,jarak mase 5 min skali!gler,xkn dh nk kuar kot...

jam 10pg..
ms mkn tu bgtau husband rase len mcm..(br nk bgtau?..) tp ckp kt babang(mu husband...heheh) jgn risau,leh thn lg...n not confirm yet whether it is contraction or not (bleh pk bkn contraction tu..penakut nk pg hospital sebnrnyer..hehe)

jam 10.30pg..
dok relek2 dpn tv...sempat lg lyn tv tu....sambil2 catat ms contraction...yeke contraction???heheh...babang siap sambung tulis atas kertas tampal kt pintu bilik...dila dh bosan dh menulis...huhu..

jam 1ptg..
ms ni rase sakit tu still same lg..cume dila rase xselesa...ms ni dila tgguu 'show' kuar je...sbb cm xpuas hati je...sakit 5 mint skali,tp xde tande...xkn nk kuar terus bb tu...huhu...


jam 1.30ptg..
babang kuar jp nk g surau n beli paper...siap pesan nk twiggies lg sbb xselera nk mkn nasi..nk msk pun xlarat...pastu nk g amik air smayang..n then..yg ditunggu telah tibe...'show' dh dtg...haduhh..lg debar..dh dekat ke?..tp dila still relek lg,ckp kt babang xnk pg hospital lg sbb xnk admit ward(tau je la klu dh masuk ward,nant mcm bunyi aku dgr...baik2 berani jd takut)...semayang cm bese,doa byk2 mudah2an dip'mudahkn segalanyer..AMINN....


jam 3.30ptg..
masih lg menahan...masih lagi terus catat masa..sempat tido kjp sbb ngantuk sgt..t'jg sbb rase sakit...babang dh ajak g hospital dh..tp dila kate nant la,leh thn lg (degil kn...)..msg opismate nani (die slalu bg tips ms mengandung n dh ade anak nant..tq nani!) bgtau die psl sakit ni...nani pun suh g hospital...pehtu msg ika (yg baru gak ms tu delivered her bb..ANDRIAN WAFIY)..ika pun suh g hosp...emmm...ku b'pk lg...nant la dulu...naluri keibuanku xsuh g hosp lg...kunun...heheh

jam 4.30ptg..

ms ni dila rs sakit tu cm b'tambah sakit...aduii..takut dh melanda diri ni..babang dh ajak g hosp skali lg...n hangin die bile aku ajak g hosp mlm nant...heheh...


jam 5ptg..
pas semayang,dila rs xselesa nk sakit perut ni...pastu,dh xlrt nk tanggung..cm period pain..mcm ditarik2 je rahimah kite tu..heheh..so,time ni dh pk abih dh...jomla g hosp...heheh...kitorg pun b'siap2...brg2 seme mmg dh lame standby dlm kete...kuar umah kul 6ptg...

jam 620ptg..
sampai HP...dekat upernyer puncak jalil dgn p'jaya...heheh..dlm hati debar dh ni...siap dh smpi dewan bersalin tu,leh patah blk kuar hosp sbb xrs sakit...g jln2 dulu...pastu ajak babang g hosp balik...heheh...nekad dh tu...lantak la nk jd apepun...

jam 650ptg..

nk masuk je, ade notis bgtau labour room penuh!ah..sudah...xnk g hosp len sbb husband xleh masuk..try gak tanye kt kaunter...kautim dgn nurse tu..okla..we accept la..huh..selamat...heheh..punyela lmbt nk reg ni...dila dh kesejukan ni..pastu,tetibe je ade sorang nurse kuar kt kaunter tu dgn tgn b'darah2...Ya Allah die ni,t'kejut aku...relek je...tetibe je tkt dtg...


jam 715mlm..

nurse check bp..urine..seme ok...nurse suh tggu jp sbb nk check 'bwh'...alahai...lg kecut dila...tp menten lg sbb ms ni xsakit dh..pelik je..

jam 730mlm..
yah..saat yg dinanti telah tibe..VE akn dilakukan sebentar lg..huhu..ape rs dila pn xtau..tawakal je la..pastu yg xthn doc lelaki plak tu,siap dila request lg doc ppuan,tp xde..adeh..malunyer!..check punye check, skali dh bkk 4cm daa..t'kejut dila..pastu doc tu tanye dok mane seme..die kate tggu je la,xlame dh..sbb die dh pchkn air ketuban..ms ni mmg xsakit,siap doc tu ckp"awk ni btul ke nk b'salin?sempoi je...."dila sengih je..dh,xkn nk suh dila m'jerit2 mntk tolong..hehe..


jam 815mlm..
setelah menunggu dibilik checkup,br dila leh masuk labour room..relek je nurse tu suh jln sndiri..hehe..dila pn xde hal..sambil jln tu dila dpt rase air ketuban kuar je..xselesa rase..eeeee...smpi je LB,nurse suh tkr bj n baring atas katil..and the journey is begin...


jam 9mlm..
dila bosan gler dok dlm tu..sejuk..sorang2..ms ni sempt lg msg2 kwn2...heheh..pastu mntk nurse panggil babang masuk..xbest sorang2..sambil2 tu bc ayat2 utk menenangkn hati ni..dgn dgr suara org m'jerit2 sakit..eeeee..geram plak aku..wat tkt org je..ms ni gak nurse dh monitor aku dr luar sbb diorg dh psg CTG belt kt perut dila..sakit pun dh makin kuat ms ni tp dila leh thn lg..borak2 dgn husband..


jam 10mlm..
ade sorang nurse masuk,cucuk ubat ape ntah kt tgn dila..rs ubat induce kot..xlame pastu,dila rs sakit sgt bile contraction dtg..ms ni dh 5minit skali..waduh,Tuhan je yg tau..smpai ade rs nk muntah,menggigil..huh,dahsyat..cmni upernye rasenye..mmg ms tu pgg tgn babang je sambil babang bc ayat2 Al-Quran..thanks sayang..

jam 11mlm..
still menahan sakit lg..sakit sgt..dila xlarat dh..dlm hati cptla kuar,xthn dh nie..kdg2 bile contraction tu dtg,dila rs cm nk teran..b'peluh2 dh ms ni..pastu doc masuk tanye condition gane..doc tu siap gtau klu pkai getah rambut bkk..ade gk dgr sebelum ni bende yg t'ikat ni kene bkk,nant senang b'salin,yeke??..doc tu tenangkn dila..i appreciate it dr iqbal..pastu nurse suh babang kuar jp sbb nk wat VE lg..aduhaiii...lemoh prasaang!..doc check,dh 7cm...2cm je lg..doc ckp "1130 awk b'salin la"..aduii,stgh jam lg dila rase cm lame sgt..xthn dh ni..ms ni nurse pun dh siap siaga..prepare brg2..dila terus b'tahan..


jam 1110mlm..
doc wat VE lg..dh 9cm..time to go..nurse ajar sikit cr nk push..time ni la br nk ajar..aiya..dila dgr je..ms ni dlm pale mmg xsabar nk kuarkn bb..xlarat dh..n dila start to push..sekuat hati dan tenaga yg ade..push punye push bb xmau kuar..adeii,pnt teran..dn ms dila teran td dila dgr nurse tu gunting bhgian 'bwh' tuu..3x..mak aii..mcm pdg bola rs kt LB ms tu sbb nurse jerit.."cepat teran puan..teran..kuat lagi..lagi sikit.."dila push asyik t'masuk blk je bb..ah sudah..klu lbh 15 minit bb xkuar,kene pggl doc..so,ade doc ppuan ni masuk..b'diri ke tepi kaki katil,ms dila nk push,die tekan perut dila....ahhhhh...selamat Alhamdulillah..bb dh kuar dh...huh..


1130mlm..

MUHAMMAD MUADZ B MOHD AZIHAM..selamat dilahirkan..xnangis pun die ms kuar..nurse suck2 lendir2 tu,xlame tu br nangis..ee..boleh dila xpgg bb tu ms nurse ltk ats perut,seb baik xjatuh..ms tu ala2 lalok gitu..pnt xilang lg..tp alhamdulilah..semenye selamat,TAPI xabis lg disini..sesi blajar m'jahit pulak..hehe..


1245mlm..
sesi jahit m'jahit dh selesai...huh,lapar gle ms ni..siap request kt nurse nk air milo,xmalu tul..tekak kering gler u...pastu mntak nurse panggil abg tk azan n iqamahkn muadz..selambe dlm LB tu leh snap2 gambar..kih3x..excited!..lame gk la babang tmn kt LB tu sebelum nurse suh kuar sbb doc nk wat VE skali lg...perghhh!!!..xilang lg ngilu2 sbb kene jahit...waaaaaaaaaa!!!..redhakan je la..seb baik doc ppuan yg lemah lembut yg wat...eeeee...ngilu2...

130pg..

still dlm LB..nurse seme cbuk kt LB len dok melyn org nk b'salin..heheh..tggl dila n bb b'dua..seb baik muadz baik sggggtttt,xnangis pun..tdo je..ade skali 2 die nangis..pastu die tdo blk...cayalah ank ibu!..

4pg..
br ditolak ke ward setelah berehat smpi t'tdo2 kt LB tu...babang dtg tgk jp,pastu die blk umah...sian kt babang,penat..ngantuk...

so,itulah die rentetan pengalaman dila b'salin..sj nk share cite dgn kengkawan kt luar sane..n skarng ni dila tgh b'usaha tk jd a good mommy for a wonderful baby...


11 January 2010

About Fenugreek....

0 comments


What is Fenugreek?

Fenugreek, Trigonella foenum-graecum L., is an erect annual herb native to southern Europe and Asia. Undoubtedly one of the oldest cultivated medicinal plants, fenugreek is widely grown today in the Mediterranean countries, Argentina, France, India, North Africa, and the United States as a food, condiment, medicinal, dye, and forage plant (11.1-128). The plant reaches a height of 0.3 to 0.8 meters and has trifoliate leaves. White flowers appear in early summer and develop into long, slender, yellow-brown pods containing the brown seeds of fenugreek commerce. (1)

Fenugreek and Breastfeeding

Fenugreek seeds contain hormone precursors that increase milk supply. Scientists do not know for sure how this happens. Some believe it is possible because breasts are modified sweat glands, and fenugreek stimulates sweat production. It has been found that fenugreek can increase a nursing mother's milk supply within 24 to 72 hours after first taking the herb. Once an adequate level of milk production is reached, most women can discontinue the fenugreek and maintain the milk supply with adequate breast stimulation. Many women today take fenugreek in a pill form (ground seeds placed in capsules). The pills can be found at most vitamin and nutrition stores and at many supermarkets and natural foods stores. Fenugreek can also be taken in tea form, although tea is believed to be less potent than the pills and the tea comes with a bitter taste that can be hard to stomach. Fenugreek is not right for everyone. The herb has caused aggravated asthma symptoms in some women and has lowered blood glucose levels in some women with diabetes.

Potential Side Effects

  • Sweat and urine smells like maple syrup (this is common and often a sign that you have reached the right dose)
  • Loose stools in some women, which go away when fenugreek is discontinued
  • Hypoglycemia in some mothers
  • Can cause uterine contractions - do NOT use if you're pregnant
  • Diabetic mothers should use caution with fenugreek since it can cause lowering of blood glucose levels. (5)

Little Known Uses

Fenugreek has an age old reputation as a breast enlarger and contains diosgenin which is used to make synthetic estrogen and has been shown to promote the growth of breast cells. You can drink fenugreek as a tea, use it in yogurt, applesauce or soups, or make a light mixture with any lotion and massage it directly into the breasts. It may also aid in increasing sexual desire in women as well as increasing breast beauty and health. Fenugreek contains choline which may aid the thinking process, and antioxidants that slow aging and help prevent disease. It is also helpful in calming PMS and symptoms of menopause. Fenugreek is also considered to be an aphrodiasiac and rejuvenator. (6)


08 January 2010

My Blog in Tahun Baru...

0 comments
Bismillahhirrahmannirrahim...
nk cube...try...test..